Quantcast
Channel: Jennys Matblogg » LCHF
Viewing all articles
Browse latest Browse all 188

God morgon

$
0
0

God morgon och välkommen ny vecka !  :-)

Roligt att ni är nyfikna på gekås-fynden, jag ska fota allt eftersom idag- och uppdatera på bloggen. Måndagsmorgonen startade jag med en matig omelett med ost och skinka och lite finhackad purjolök.  Jag är en riktig frukostmänniska och vaknar hungrig .

Lättlagad omelett 

Det här behöver du :

3 ägg
2 msk grädde
salt och peppar
Olivolja
En bit finhackad purjolök
1/2 dl finstrimlad rökt skinka
och 1/2 dl ost

Gör så här :
Hetta upp en panna och fräs skinka och purjolök.
Vispa ihop ägg, grädde med lite salt och peppar. Häll över äggblandningen över den frästa löken och bryn den på mellansvag värme tills den går att vända. När du vänt den om – strö över osten och vik den dubbelt, låt ligga kvar i pannan tlls osten smält.

Gott gott !  


Viewing all articles
Browse latest Browse all 188

Trending Articles


Plyschfilt Sköld


Svar på frågor del 2


Frida Ahlberg och Jimmie Ahlberg har blivit föräldrar.


Den skamliga skammen


Låga straff för våldsamma invandrarbröder


En outfit


Anders Timell indragen i sexhärva


The Headlines nya finns på Spotify


Eva O'Neills rasande attack på Silvias porrväninna


"Hustrun lämnar Martin Timell"