Quantcast
Channel: Jennys Matblogg » LCHF
Browsing all 188 articles
Browse latest View live

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Krämigaste fetaostsåsen

Detta är ett av de godaste grilltillbehöret som finns.  Så nu undrar jag om du också planerat att grilla ikväll ? Då tycker jag att du kopiera receptet och spring iväg och handla detta nu genast!...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Sommarlooooov och middagstips

Hej hej, Sedär – nu har sommarlovet startat för alla fyra.  Tyvärr var inte vädret med oss idag – det ösregnade, men det gick bra att stå med paraply och lyssna på ”den blomstertid nu kommer” och alla...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Lunch för två

Dagens första inlägg blir ett litet smarrigt lunchtips.Jag gjorde detta i veckan, och det räcker till två- går såklart att dubbla receptet om man är fler. Och själva tonfiskröran är jättegod till varma...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Kyckling med soltorkade tomater och smält mozzarella

Hej hej, Hur har ni det nu i semestertiderna ? Hinner ni fundera något på middagsmaten- annars har jag ett mycket gott tips idag. För vi lagade en busenkel middag igår och det blev uppskattat av alla...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Lax i krämig fetaostsås

Vi gjorde en laxrätt när vi var nere i stugan som jag måste skriva om. Den blev ruskigt god- och tog inga många minuter att förberada. Gillas verkligen! Det här behöver du : 4 portionsbitar lax Till...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Lätt och fräscht

Nu lite lunchtips och detta är lätt och fräscht.  För så här efter sommar och semester med alldeles för mycket god mat, så känns det bra att äta lite nyttigare luncher.  Och räksallad är en av mina...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Ost- & skinkomelett

Förmiddagen försvann snabbt som bara den,  och nu är det redan lunch.. Vi hade ett tandläkarbesök inbokat till Thelma direkt på morgon, skulle kolla lite inför hennes tandställning. Det visade sig dock...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Krämig äggröra med knaperstekt bacon och paprikasallad

Det är aldrig lika roligt att laga lunch när man äter själv, så då får gärna maten gå snabbt att laga tycker jag. Barnen äter i skola / dagis och Jonathan hade lunchmöte. Så det fick bli  äggröra med...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Filmjölk med citronmarinerade jordgubbar

Filmjölk med citronmarinerade färska jordgubbar. Allt du behöver göra är att rensa jordgubbarna , och sedan pressa färsk citron över dem, innan de serveras med filmjölk eller turkisk yougurt...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Fläskytterfile i pepparsås

  1 fläskytterfile smör 2,5 dl grädde ( kan bytas mot vatten om man önskar ) 2,5 dl creme fraiche 2 msk kalvfond (koncentrerad) ( Smaka och testa dig fram hur smakrik du vill ha såsen) Nymalen peppar...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Ljummen Fusillisallad

Ljummen Fusillisallad med Wasabi&Sesame-kyckling toppat med Pinjekärnor och Parmigiano Reggiano‏Ringla över rikligt med en krämig balsamvinäger.         4 personer     4 kycklingfileér...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Ostfylld kyckling med en fräsch Moghrabiahsallad

                                                                                     3 personer   Ca 250 gram Moghrabiah                                   5 st rädisor 3 st scharlottenlök 30- 40 gram...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

LCHF – lasagne

Idag blev det en lasagne enligt LCHF till middag, jag tycker att den var kanongod. Gjorde dock ett par små ändringar i recepetet,  jag tillsatte ett par stycken chilifrukter. En väldigt enkel och lätt...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Baconinlindad lax – LCHF

  Detta är verkligen jättegott, och passar även för Er som äter LCHF-kost – undvik då potatisen   Du behöver: Lax Färskost ( tillexempel Philadelphiaost ) Bacon Limesås för 4-6 personer : 3 dl vatten...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

LCHF-kyckling med en god limesallad

Jag har fått önskemål på lite ”nyttigare” mat – LCHF och GI. Och denna maten passar faktiskt  alla då du kan välja själv om du vill servera potatis(-gratäng ) till den eller inte : Till 6 st fyllda...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Omelett med salami

Omelettfrukost är alltid gott! Detta är en omelett med massa gott och blandat i. Efter min lilla kylskåpstömning så innehöll omeletten :salami , ost, pesto, lök och lite finhackade tomater.

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Mör kalvfilé i smakrik rödvinssky

Idag blir det ett tips på en god varmrätt till kanske helgens meny. Mitt förslag är kalvfile i rödvinssky serverad med lingon. Själv tycker jag att kalvfilé är riktigt gott , och har blivit en favorit...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Kyckling a la LCHF

  Och idag blir det en krämig LCHF – middag som Fredagstips , efter mångas önskemål.   Men som i många av mina tips så går det bra att ta bort / lägga till ingredienser. Det här behöver du: 500 gram...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

LCHF – kyckling i jordnötssås

Idag tänkte jag skriva om ett LCHF -recept. Men denna kycklingrätt passar ALLA som gillar nötter, den är jättegod, och man behöver inte äta LCHF för att tycka om den!! Undviker man kolhydrater, så...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Mozzarellagratinerad kyckling med grillad paprika

Och denna Mozzarellagratinerade kycklingen tycker jag var riktigt god, så dagens lilla tips blir just denna :   För 4 personer : 4 stora kycklingfileér Smör 200 gram Mozzarella Grillad paprika basilika...

View Article
Browsing all 188 articles
Browse latest View live