Clik here to view.
LCHF müsli
Hoppas att ni har fått en riktigt bra start på veckan. Denna veckan som för många är den sista jobbveckan innan semestern! Morgonens lilla tips blir ett LCHF / GI litet alternativ. Eftersom dessa...
View ArticleClik here to view.
Grön Laxgratäng – LCHF
Middagstipset idag blir en riktigt grön laxgratäng. Vi gjorde denna laxgratäng med broccolimos för att göra den LCHF-vänlig. Annrs gör vi denna med vanligt potatismos. . . . Det här behöver du till en...
View ArticleClik here to view.
God LCHF-pizza
Hoppas ni haft en fin lördag än så länge. Här har vi precis ätit en sen lunch, och det blev pizza. För barnen röstade på hämtpizza, så det fick det bli. Men till mig och Jonathan lagade jag en riktigt...
View ArticleClik here to view.
LCHF, broccoligratäng
Hej igen… Tänkte att det kanske var dags för ännu ett litet LCHF recept, känns som om det var evigheter sedan jag hade ett på bloggen nu. Så här kommer en krämig broccoligratäng : Till denna goda...
View ArticleClik here to view.
Rödkåls coleslaw – LCHF
Ni efterfrågade receptet på coleslaw ( som passar för LCHF – kost ) , jag tycker att det är gott till grillat. Sedan är det ett stort plus att det är lätt att göra och lätt att variera. Du behöver 1...
View ArticleClik here to view.
Plättar a la LCHF
Ett litet enkelt recept på LCHF plättar, gjorda på kokos och grädde. Det här behöver ( räcker till 1-2 personer) : 2 ägg 1 dl grädde 1 dl kokos 1 gnutta salt Smör att steka i. Gör så här : Mixa kokosen...
View ArticleClik here to view.
LCHF frukost
Hej hej, idag blir det ett tips på en något mer LCHF-vänlig frukost efter bra tips från er läsare Det blev en riktigt god musli toppad med färska hallon på en krämig turkisk yougurt, Finn crisp med...
View ArticleClik here to view.
LCHF – kräftpasta
Idag slängde vi ihop en riktigt snabb kräftpasta till middag, detta är en utav favoriterna när det kommer till snabbmat. God, enkel och smakrik Själva såsen fungerar bra för LCHF-kost , Skippa pastan...
View ArticleClik here to view.
Fiskgryta
Hej och godmorgon bloggvänner. Idag blir middagstipset en god och lättlagad fiskrätt som med några små justeringar kan bli mer LCHF – anpassad. Då byter du ut torsken mot fetare fisk & och byter ut...
View ArticleClik here to view.
LCHF lax
Hoppas ni haft en riktigt fin helg, och att ni fått en bra start på veckan. Dagens middagstips är en snabb och lättlagad vardagsrätt som går lika fort att laga som den är god. Fungerar utmärkt som...
View ArticleClik here to view.
Hej och välkomna alla nya och gamla läsare
Hej och välkomna alla nya och gamla bloggvänner! Ibland händer alla roliga saker på en och samma gång såsom husköp / husförsäljning och bloggflytt mitt i allt detta julstök och julbakandet. Jag...
View ArticleClik here to view.
Pestokyckling -LCHF
Hej och godmorgon vänner! Idag blir middagstipset en LCHF-kyckling. Jättegott. Detta behöver du till pestokycklingen för ca 3 personer 2-3 kycklingfileer – skivade på mitten 1 dl grädde 2 1/2...
View ArticleClik here to view.
Välkommen Lördag
Välkommen Lördag! Jätteskoj att vi börjar bli så många nu på Jennys matblogg på facebook Det är roligt att få ett ansikte på er som är här inne och läser och kommenterar. Och idag blir det en sväng...
View ArticleClik here to view.
Snabb och lätt lunch
Tisdagslunchen! Blev en enkel sallad för mig idag , det blev en liten kylskåpsrensning. . . . Med blandannat knaperstekt bacon , fetaost och rödlök ! Gott, och nyttigt. Och nu ska jag promenera till...
View ArticleClik here to view.
Kycklingrullader i god brunsås – LCHF
God kväll! Hoppas ni haft en jättebra onsdag alla bloggisar. Vi har haft en fin eftermiddag här med fikagäster efter lunch och Nomi har lekt med sin kompis Ludde. När Jonathan kom hem efter jobbet,...
View ArticleClik here to view.
Fylld fläskfile med hasselbackspotatis
Härligt att det är Fredag! Och middagstipet för ikväll blir denna maträtt – eller ska ni som många andra kanske laga tacos i kväll ? Det här behöver du : Fläskfile Smör Mozzarella / fetaost /...
View ArticleClik here to view.
Parmesansnacks och salamichips LCHF
Härliga söndag En god långfrukost startade denna dagen.Och här skiner solen och det är härligt med en riktig vinter – men brrrrr så väldigt kallt det är ute. Tillbaka till schlagerkvällen igår – den...
View ArticleClik here to view.
Kokt potatis med lax och romsås
Lax är både gott och nyttigt! Och med den här enkla romsåsen blir laxmiddagen ännu godare Och vill du äta LCHF-vänlig kost så kan du servera detta med blomkåls/broccoli mos eller Kokt brysselkål Det...
View ArticleClik here to view.
Räksallad
Hej hej! Här har vi precis ätit lunch, Nomi är ledig måndagar och Melvin är hemma han också, han hade feber igår – men är redan lite bättre idag. Melvin beställde pannkakor till lunchen så det fick...
View ArticleClik here to view.
Fläskfile med mozzarella och soltorkad tomat
Varmrätten från i fredags var fylld fläskfile. Vi fyllde en filée med mozzarella och soltorkad tomat, och en med smaksatt färskost. Och äter du LCHF-kost så kan du servera fläskfilen med kokta...
View Article